Zu besonderen Terminen findet auch Außentraining mit den Instruktoren statt. Foto: Krav Maga Offenburg

Vor der Selbstverteidung geht es um Deeskalation / Selbstbewusstsein muss gestärkt werden

Ortenau (wa). Eines der ersten Trainingszentren in Deutschland für die immer beliebter werdende  Selbstverteidigungstechnik »Krav Maga« eröffnete 2001 in Offenburg. 2014 wurde das Traininigscenter unter der Leitung von Wolfgang Braunhofer, Denis Trömel und Kathy Krocker neu ausgerichtet und seit dem unter dem Namen »Krav Maga Self Defense Fighting Skills« eigenständig und erfolgreich weitergeführt. Kunden aus der gesamten Ortenau finden sich dort ein, um die besoders hohe Kunst der Deeskalation und Selbstverteidigung zu erlernen. Bei »Krav Maga« (hebräisch für Kontaktkampf) handelt es sich um sehr spezielle Schlag-, Tritt-, Griff- und Hebeltechniken, die sich auch für den Bodenkampf eignen. »Krav Maga« basiert auf natürlichen Reflexen und bedarf daher keiner besonderen Voraussetzungen. Auch untrainierte Menschen erreichen innerhalb
kurzer Zeit ein hohes Niveau in der Selbstverteidigung. Dabei spielen Alter und Geschlecht keine Rolle.

Führendes »Krav Maga«- Zentrum in der Ortenau

Der Schwerpunkt liegt darin, dass man vor allem unter Stress richtig reagiert, von der Gefahr nicht überfordert ist und sich so individuell aus bedrohlichen Situationen befreien kann. Aus diesem Grund werden im »Krav Maga« jedem die richtige Taktik und die damit verbundene Technik gelehrt.
Der Zweck ist, dass man sich gegen jede Art von Angriffen verteidigen kann. Die Straße kennt keine Regeln, daher spielt taktisches Verhalten eine wichtige Rolle. Denn dieses entscheidet, ob man überhaupt angegriffen wird oder wie weit man im Vorfeld gefährlichen Situationen aus dem Weg gehen kann. Sollte man dennoch in die Lage geraten, sich verteidigen zu müssen, ist ebenfalls eine gute Taktik ausschlaggebend. Zum ständigen Angebot des »Krav Maga Defcon«-Trainingscenters in Offenburg gehören unter anderem: dreimal pro Woche Training mit wechselnden Schwerpunkten (Taktisches Verhalten auf der Straße, Befreiungen aus Handgriffen und  Umklammerungen, Verteidigung gegen Würgeangriffe, Abwehr von Messerund Stockangriffen, Haarzugsbefreiung, Stressbewältigung, Boxen und Deckungsarbeit, Kraftausdauer- und Konditonstraining und Gruppentraining. »Interessierte sind jederzeit zum regulären Training für drei Probetrainings eingeladen «, sagt Denis Trömel. »Für eine intensivere Einführung und Ausbildung bieten wir auch Seminare an.«

WEITERE INFORMATIONEN: www.kravmaga-offenburg.de